膝蓋是人體部位中最脆弱的骨骼部位,也是活動量比較大的部位。
如果女性膝蓋部位受風(fēng)寒,日常勞累,或者是由于長期的久站導(dǎo)致膝蓋部位勞累從而引起的疼痛。
或者是由于近期運動量比較大,或者是由于骨關(guān)節(jié)炎,滑膜炎,缺鈣,膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷等一系列的原因引起膝蓋出現(xiàn)酸痛的情況。
日常生活中可以適當(dāng)著配合口服一些活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛的藥物來幫助緩解。
常見的藥物有芬必得膠囊,祖師麻片,或者是外貼一些膏藥來幫助緩解,比如消痛貼膏,云南白藥膏等一些藥物。
另外日常生活中應(yīng)注意避免勞累過度,避免疼痛進一步加重,注意膝關(guān)節(jié)的保暖,必要時也可以佩戴護膝,夜晚可以用熱敷的方式來幫助緩解。