腰扭傷如果要早期緩解癥狀首先必須要多臥床休息為主,然后可以吃點止痛的藥物,常用的有非甾體類抗炎藥和中樞性的止痛藥,還可以口服松解肌肉的藥物來緩解癥狀。中醫(yī)的針灸療法能夠有疏通經(jīng)絡的作用,對腰痛早期有很好的止痛效果。
另外,如果要促進局部腰肌早點恢復在受傷24小時之后可以用熱敷,每次敷20到30分鐘,每天可以敷2次,能夠促進局部的血液循環(huán),加快組織的修復。還可以做些物理治療,如超聲波治療、中頻脈沖電治療或者微波治療,都能夠促進局部組織修復。
腰扭傷如果要早期緩解癥狀首先必須要多臥床休息為主,然后可以吃點止痛的藥物,常用的有非甾體類抗炎藥和中樞性的止痛藥,還可以口服松解肌肉的藥物來緩解癥狀。中醫(yī)的針灸療法能夠有疏通經(jīng)絡的作用,對腰痛早期有很好的止痛效果。
另外,如果要促進局部腰肌早點恢復在受傷24小時之后可以用熱敷,每次敷20到30分鐘,每天可以敷2次,能夠促進局部的血液循環(huán),加快組織的修復。還可以做些物理治療,如超聲波治療、中頻脈沖電治療或者微波治療,都能夠促進局部組織修復。
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