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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83702次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87940次

• 腰椎間盤突出直不起腰怎么辦
  腰椎間盤突出患者出現(xiàn)直不起腰的臨床表現(xiàn)可以采用以下幾種方法處理：第一、患者需要臥床休息，同時(shí)配合腰椎牽引，口服塞來昔布或者洛索洛芬鈉，局部外敷氟比洛芬凝膠貼膏，能夠迅速緩解炎癥，減輕疼痛，恢復(fù)腰椎的活動(dòng)范圍。第二、如果患者處于強(qiáng)迫體位，神經(jīng)水腫嚴(yán)重，有劇烈的腰腿疼痛，往往需要手術(shù)治療，盡快進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)壓迫，恢復(fù)腰椎的活動(dòng)范圍，術(shù)后患者需要臥床休息2-3個(gè)月，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，鞏固手術(shù)治療效果，術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練過程中可以逐漸恢復(fù)腰椎的屈伸活動(dòng)范圍，避免影響正常生活，工作。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 3163次

• 腰椎間盤突出腰不疼了
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，如果腰部的疼痛恢復(fù)，說明椎間盤突出以后對(duì)神經(jīng)脊髓的受壓有明顯的減輕，并且脊髓神經(jīng)根的水腫在逐漸的消退，所以病人的腰部疼痛就會(huì)消失，這也是腰椎間盤突出恢復(fù)的一種表現(xiàn)。所以在出現(xiàn)腰部不疼以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，和長(zhǎng)時(shí)間腰部一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免腰椎間盤突出加重，從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)，引起腰部的疼痛情況。所以出現(xiàn)腰椎間盤突出，腰不疼了以后說明腰椎間盤突出癥狀在逐漸的恢復(fù)，所以在日常工作生活中，一定要避免受涼，避免腰部過度的負(fù)重，以免癥狀的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 14655次

• 腰椎間盤突出直不起腰怎么辦
  病情分析：需要臥硬臥床休息，可以進(jìn)行熱敷，理療鎮(zhèn)痛，應(yīng)用牽引。如果疼痛嚴(yán)重，突出比較嚴(yán)重，需要對(duì)癥應(yīng)用藥物，比如雙氯芬酸鈉和布洛芬，嚴(yán)重的還需要手術(shù)治療。意見建議：一般這種情況的話，需要避免活動(dòng)過多。避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰痛情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-26 704次

• 腰椎間盤突出直不起腰怎么回事
  這種情況下，建議患者進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等的。如果效果不明顯的話，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，實(shí)踐證明，95%的腰椎間盤突出患者可以通過保守治療獲得緩解，但是有的5%的患者最終是需要通過手術(shù)才能解決問題的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1502次

• 腰椎間盤突出腰不疼了
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，如果腰部的疼痛恢復(fù)，說明椎間盤突出以后對(duì)神經(jīng)脊髓的受壓有明顯的減輕，并且脊髓神經(jīng)根的水腫在逐漸的消退，所以病人的腰部疼痛就會(huì)消失，這也是腰椎間盤突出恢復(fù)的一種表現(xiàn)。所以在出現(xiàn)腰部不疼以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，和長(zhǎng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 444次

• 腰椎間盤突出腰45
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰45椎間盤突出的情況，就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起腰骶部中間部位有明顯的疼痛，壓痛，并且會(huì)伴有臀部，大腿的后外側(cè)，小腿外側(cè)有酸麻脹痛的情況，并且會(huì)導(dǎo)致足背的麻木和拇趾背伸無力的情況。如果說病人的癥狀比較輕，沒有影響正常的生活工作，可以考慮行保守的腰部牽引，理療，針灸。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 176次