腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。
如果是腰部兩側(cè)的肌肉疼痛，那么應(yīng)該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排除是否有腰椎間盤突出。排除了腰椎間盤突出，那么應(yīng)該是腰肌的問題，腰部肌肉的問題，那么就按照腰肌勞損來治療，一般癥狀都會好轉(zhuǎn)。
腰一躺下就酸痛怎么回事
羅兆雄副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院） 中醫(yī)科
2019-02-22 17468次
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醫(yī)生主講實錄
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女生一躺下腰就酸痛是怎么回事女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 2326次
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一躺下就想尿沒法睡覺怎么回事出現(xiàn)一躺下就想尿的原因有以下幾方面：第一，白天飲水過多，出現(xiàn)排尿增多，影響睡眠。第二，膀胱活動過度，出現(xiàn)尿頻、尿急的現(xiàn)象。第三，男性前列腺增生引起尿頻、尿急、尿不盡，影響睡眠。第四，一些腦部疾病出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況，多見于多發(fā)性腦梗死。所以出現(xiàn)夜間尿頻、尿急嚴(yán)重影響到睡眠情況時，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)具體病情采取相應(yīng)的治療措施。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2477次
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女生腰一躺下就酸痛女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作勞累以及運(yùn)動量過大造成的。通常腰酸背痛的緣由很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染腫瘤所并發(fā)的腰痛。若單純以腰背肌肉、神經(jīng)等因素引起的腰痛，大概可分為以下兩種：一、為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛。這種疼痛，僅局限于育兒受傷部位的肌肉，最遠(yuǎn)者延伸到了脊部或者是大腿，多數(shù)的原因為肌肉拉傷，慢性疲勞造成的勞損，肌肉僵硬與纖維硬化等現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)：若因疲勞，多呈現(xiàn)酸痛；若因拉傷與挫傷，則有腫痛的現(xiàn)象。疼痛的發(fā)生，多在休息中或者是休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言這種腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟獨久坐時，工作勞動過度時才開始發(fā)作。二，脊柱或者是脊髓神經(jīng)被壓迫，所造成的腰腿疼痛。語音時長 1:48”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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才22歲一躺下腰就酸痛年輕人夜晚躺下的時候就會發(fā)生腰部酸痛，基本上就是由于白天勞累過度，或者是進(jìn)行了一些跑跳這一類的運(yùn)動，或者是進(jìn)行了一些登山的運(yùn)動，導(dǎo)致腰部的肌肉勞累而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外，還可能是由于日常生活中長期的彎腰負(fù)重，或者是長期的腰背負(fù)一些重物，導(dǎo)致肌腱韌帶伸展能力的減弱，而誘發(fā)出現(xiàn)了腰肌勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)的酸痛。年輕人出現(xiàn)了腰部酸痛的這種情況以后最好是近期先停止一切高強(qiáng)度的運(yùn)動以及活動，最好先嚴(yán)格的臥床休息2到3天，腰部可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，給予按摩來進(jìn)行緩解，也可以口服一些布洛芬來進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，建議患者在積極的去醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰椎CT的詳細(xì)檢查，具體查明原因，給予針對性的治療。語音時長 01:24”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
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腰一躺下就酸痛怎么回事那么這種情況下應(yīng)該考慮是睡的床太軟所導(dǎo)致的。太軟的床就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過度的下垂，從而積聚在某一個凹陷當(dāng)中，就會導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫形成的無菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛。同時還會出現(xiàn)乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，就會導(dǎo)致局部的酸痛。
陳慶玉
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一躺下腰就酸痛怎么辦一躺下就出現(xiàn)腰背酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能完全負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-14 2003次
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陳堅
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女生腰一躺下就酸痛女生腰一躺下就酸痛一般是由于過度勞累、著涼、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般可通過休息、熱敷、藥物等方式進(jìn)行治療。1、過度勞累：女生如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動或者重體力的勞動時，會使腰部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，當(dāng)躺下時，由于緊張的肌肉沒有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)腰一躺下就酸痛的情況，此時可以通過
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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