脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在肝臟里面進(jìn)行沉積,引起的肝臟病變??梢猿霈F(xiàn)單純性的脂肪肝、脂肪性肝炎以及肝纖維化,往往是由于代謝綜合征、營(yíng)養(yǎng)不良,或者是藥物、毒物、過(guò)度減肥等原因造成的。像平常那些喜歡吃高糖、高脂,高熱量食物,平常又缺乏體育鍛煉,或者有二型糖尿病、胰島素抵抗、有代謝綜合征的人,容易出現(xiàn)脂肪肝。
對(duì)于脂肪肝病人,一定要注意控制飲食,注意低脂飲食,要注意淀粉的攝入,同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。另外要增加運(yùn)動(dòng),減輕體重,促進(jìn)脂肪消耗。