所謂腰肌勞損,就是在由于過度的勞累,牽拉刺激等原因引起的肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài),久而久之,就會(huì)使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,從而引起病人出現(xiàn)肌肉酸痛,出現(xiàn)腰肌勞損,一般針對(duì)于這種情況的治療。
首先需要遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境,休息非常關(guān)鍵的,需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,睡硬板床??梢詭е鼑鷰ПWo(hù)一下腰部,熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,更有利于腰肌勞損癥狀的改善。
如果病人對(duì)膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀膏藥,口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸,推拿,按摩,烤電更有利于腰肌勞損癥狀的改善,一般慢慢就會(huì)好起來的。