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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5507次

• 得了陽痿要注意哪些

  陽痿是很常見的男性的性功能障礙，實(shí)際上它是陰莖海綿體血管神經(jīng)的問題，跟心理因素、平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系、飲食、身體健康有關(guān)系。第一，心理放松，心理緊張、焦慮、沒有欲望、沒有自信心，都會(huì)影響勃起功能，引起陽痿。第二，生活方式，比如不要熬夜、避免抽煙、喝酒，或者飲食上要盡量清淡一點(diǎn)。這些生活方式對(duì)你的身體有好處，對(duì)你的性功能也有好處。第三，平時(shí)要注意鍛煉，不要太胖了。把這些注意到了，那么絕大多數(shù)人陽痿的幾率就會(huì)下降，即便得了陽痿也會(huì)減輕，除此之外就要注意你的身體的問題。

  

  01:18
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 1842次

• 多囊腎平時(shí)要注意什么
  多囊腎的患者建議大家一定要定期復(fù)查腎臟的b超，觀察囊腫的變化情況，定期復(fù)查腎功能，觀察腎功能是否有異常的變動(dòng)，注意定期復(fù)查尿常規(guī)，觀察蛋白尿的情況，尿中是否有感染，多囊腎建議大家平時(shí)要檢查血壓。多囊腎早期就是腎臟幾個(gè)小囊腫，隨著疾病的進(jìn)展，腎臟就會(huì)布滿大小不等的囊腫會(huì)壓迫腎實(shí)質(zhì)，導(dǎo)致腎單位減小，出現(xiàn)腎功能的損傷，壓迫會(huì)導(dǎo)致腎性高血壓。所以控制血壓就非常關(guān)鍵，同時(shí)多囊腎患者，平時(shí)多吃各種新鮮的青菜水果粗糧，粗纖維素食物，控制低蛋白飲食注意預(yù)防尿路感染和腎功能進(jìn)一步的惡化，注意減少藥物的使用，防止腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-16 2567次

• 單腎多囊腎要注意哪
  對(duì)于單腎多囊腎，如果腎功能正常，建議平時(shí)應(yīng)該采用對(duì)癥和支持治療，包括有高血壓，應(yīng)該有效的控制血壓，應(yīng)該注意預(yù)防感染，防止腎功能的進(jìn)一步損害，平時(shí)應(yīng)該多休息，應(yīng)該控制低蛋白飲食為主，不要過度勞累，要注意使用藥物，藥物盡可能減輕腎臟的損傷。多囊腎絕大多數(shù)都是雙側(cè)都有多囊腎，單腎多囊腎要注意對(duì)側(cè)是否也有多囊腎的可行性。多囊腎它隨著疾病的進(jìn)展，腎臟就會(huì)布滿大小不等的囊腫，壓迫腎實(shí)質(zhì)，使腎單位減少。如果是一側(cè)多囊腎，另一側(cè)腎功能正常，情況就不是特別嚴(yán)重，一個(gè)正常的腎臟可以維持人體正常的代謝。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-18 1816次

• 多囊腎平時(shí)要注意什么
  多囊腎患者平時(shí)主要注意防止劇烈運(yùn)動(dòng)，以及防止腰部受到損傷，因?yàn)檠渴艿奖┝Υ驌艉蛽p傷，那么會(huì)使多囊腎當(dāng)中較大的囊腫破裂出血，以及后續(xù)引起感染。因此主要是防止外力損傷，而平時(shí)需要注意體檢檢查腎功能、以及泌尿系彩超監(jiān)測(cè)多囊腎囊腫變化，如果出現(xiàn)過大囊腫，可以進(jìn)行腹腔鏡下腎囊腫去頂減壓術(shù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-01-31 1601次

• 單腎多囊腎要注意哪
  首先要注意預(yù)防外傷，避免外傷造成腫大的囊腫破裂，不要做增加腹腔內(nèi)壓的活動(dòng)，如不要搬抬重物，腰帶要寬松；其次要預(yù)防感冒，控制好血壓。飲食要注意低鹽，低蛋白，低脂肪飲食，多吃富含維生素的和植物粗纖維飲食，保持大便通暢。
  張國臣 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 1201次

• 多囊腎要注意什么飲食禁忌
  多囊腎需要注意的飲食禁忌有禁忌酒類飲料、高蛋白食品、發(fā)酵性食品、內(nèi)臟食品等。1、酒類飲料：特別是白酒，白酒對(duì)于多囊腎的患者來說屬于禁忌，酒類飲料一般能夠刺激多囊蛋白的活性，加速囊腫生長(zhǎng)?！?、高蛋白食品：每種腎病，都應(yīng)該注意低蛋白飲食，多囊腎的患者可以多食豆類制品，如大豆、豆腐等。3、發(fā)酵性食品：發(fā)
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-11-07 75次

• 胃病要注意哪些
  患有胃病的患者在平時(shí)要注意戒煙戒酒，同時(shí)注意少喝或者不喝含有酒精的飲品，還有碳酸飲料以及濃茶、濃咖啡等；切勿勿暴飲暴食，不宜吃得過飽，可以采取少食多餐的方式；注意飲食衛(wèi)生，不能吃過于生冷、寒涼的食物，比如生梨、雪糕、冰激凌等；要注意放松心情，避免長(zhǎng)期的精神緊張及焦慮，注意保持平和的心態(tài)；注意規(guī)律作息
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-05 1381次