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    1. 腰椎間盤突出懷孕怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      腰椎間盤突出患者對懷孕一般沒有影響,但是懷孕后因為兩個原因會導(dǎo)致對腰椎間盤突出有一定的影響甚至加重腰椎間盤突出。第一個原因,因為懷孕過程中隨著胎兒的越來越大對腰椎的負擔(dān)就越來越重。

      第二個原因,懷孕過程中因為激素水平的變化韌帶會發(fā)生松弛,加重腰椎間盤突出。所以,孕婦在懷孕過程中是要避免長時間的久坐和長時間的彎腰。

      在飲食方面要均衡飲食、適當(dāng)?shù)目刂企w重,防止體重過度增長對腰椎造成過大的負擔(dān)。但是又要均衡飲食,多攝入含鈣高的食物比如豆類、豆類制品、魚肉、雞肉還有海帶和蔬菜水果等。避免攝入過多的脂肪和甜食。另一方面建議孕婦多進行戶外活動,多曬曬太陽,可以增加鈣的攝入,可以強健筋骨。

      以上內(nèi)容僅供參考

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