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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5055次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 46914次

• 寶寶吃什么水果好
  最好是當(dāng)季水果，其次任何水果都要控制量，給寶寶選用水果的時候，要注意與寶寶體質(zhì)身體狀況相宜，每個寶寶的體質(zhì)是不同的。在吃水果上面一定要注意，跟據(jù)寶寶的體質(zhì)及身體狀況來選擇水果，不同體質(zhì)的寶寶吃的水果如下，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比較適合熱性體質(zhì)的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳，寒性體質(zhì)的寶寶應(yīng)該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果，容易上火的寶寶不能多吃。
  語音時長 1:18”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 18753次

• 骨折吃什么水果好
  對于骨折的病人可以多吃一些含維生素c的水果，一是可以促進(jìn)骨折端壞死組織的吸收，并且能夠促進(jìn)骨折端腫脹的消退，和瘀血的吸收。所以說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蘋果，蘋果是水果之王，并且含有豐富的維生素c，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)獼猴桃，小西紅柿，以及藍(lán)莓之類的水果，也富含有豐富的維生素c，口感好。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)甜辣椒也富含有豐富的維生素c，及適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)草莓，西紅柿之類的食物來促進(jìn)維生素c的吸收，從而促進(jìn)骨折端腫脹的消退和瘀血的吸收，從而促進(jìn)促進(jìn)骨折的愈合。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 10924次

• 寶寶骨折吃什么水果好
  寶寶骨折后需要多吃新鮮的應(yīng)季的蔬菜水果，像蘋果，香蕉，橘子，白梨，葡萄等都可以的，只要富含維生素的食物都有利于骨頭愈合，多喝骨頭湯，多補(bǔ)鈣，平時多溜達(dá)，曬太陽，有利于鈣合成，鈣吸收，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
  黃劍 副主任醫(yī)師義烏市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-03 1302次

• 寶寶吃什么水果好
  要保證水果新鮮，最好是當(dāng)季水果，任何水果都要控制量，要注意與寶寶身體狀況相宜，寶寶舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱適合吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉等，秋冬季節(jié)可吃柑橘，但不能過多食用。當(dāng)寶寶缺乏維生素A或C時，適合吃甜瓜及葡萄柚，補(bǔ)充大量的維生素A和維生素C。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 1901次

• 寶寶吃什么水果好
  一般情況下，寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：其中的維生素含量較高，寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏，而且口感酸甜，能夠促進(jìn)食欲增加。2、香蕉：所含的膳食纖維比較豐富，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動，能夠保持寶寶的大便通暢，還可以為身體補(bǔ)充
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折可以多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃，柑橘。也可以多吃一些西瓜，梨，香蕉，還可以吃一些蘋果。蘋果富含的微量元素非常多，可以多吃一些蘋果。除了要多吃富含維生素c的水果之外，還可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物。在骨折后期可以多喝一些骨頭湯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 590次