骨頭是人體骨骼內(nèi)最為軟弱的一個部分,出現(xiàn)骨折的情況一般多是由于外力的撞擊,或者是由于從高處墜落,或者是由于車禍等一些原因引起骨折的情況發(fā)生,出現(xiàn)骨折的情況后多會采取手術內(nèi)固定或者是打石膏的方式來進行治療。
手術恢復通常分為初期、中期和后期,骨折手術后需要細心的調(diào)養(yǎng),早期可以清淡的飲食適當?shù)某砸恍┮紫?、易吸收的食物為主,避免吃一些油膩、不消化的食物。出現(xiàn)骨折的情況后適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多吃一些豆制品、蛋類、蘑菇、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品等食物,當時另外還要適當?shù)亩嘌a充一些微量元素,適當?shù)亩嘌a充一些維生素c維生素d,可以有利于促進骨痂的生長,加快恢復速度。