對于膝蓋骨折以后的病人,肯定需要嚴(yán)格的進行支具或者是石膏托外固定或者是堅強的內(nèi)固定來促進骨折愈合,需要長時間的注意休息保護才利于骨折愈合,由于長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮,后期積極的進行康復(fù)功能鍛煉,恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量就非常重要的。
一般的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),一般燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,鍛煉的時候最好讓家人幫助把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛的,要有力度,痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。再就是需要收縮股四頭肌,可以進行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳進行訓(xùn)練,或者是按摩肌肉,恢復(fù)肌肉力量就可以的。