粉刺、痤瘡、膿包的治療有以下幾個方面:
第一、應(yīng)該調(diào)理內(nèi)分泌,很多粉刺、膿包、痤瘡原因在于內(nèi)分泌紊亂而導致的,調(diào)理內(nèi)分泌主要是通過平時的規(guī)律的作息,避免熬夜,吸煙,飲酒,以及其它不良的生活方式等等。
第二、應(yīng)該從飲食上進行調(diào)理,應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜,以及富含有水分和多種維生素的瓜果。并且多吃一些粗糧,避免吃一些辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、胡椒等等。
第三、選擇中西醫(yī)結(jié)合治療方式,可以選擇西藥維a酸軟膏,也可以選擇中藥的丹參酮膠囊口服,也可以選擇中醫(yī)理療的方法,比如針刺、艾灸、刮痧、拔罐等等。
第四、應(yīng)該有一個良好的體育鍛煉,良好的體育鍛煉也是改善體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的主要方法,主要是做一些有氧的運動,包括游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈、跑步、騎自行車等等。