返流性食管炎的病人不建議多喝水,尤其是餐后一小時(shí)左右不建議喝水。因?yàn)楹人^多的話,會(huì)增加胃部的壓力,導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高,從而增加反流性食管炎的發(fā)生。
反流性食管炎的患者需要避免暴飲暴食,應(yīng)該少量多餐,減少胃里面的壓力。同時(shí),避免食用一些高脂肪、高碳酸飲料以及咖啡、濃茶等食物。餐后不應(yīng)該立即喝水、吃水果、洗澡、開(kāi)車(chē)等,至少應(yīng)該間隔一個(gè)小時(shí)以上。
餐后兩小時(shí)以?xún)?nèi)不建議平臥,睡覺(jué)的時(shí)候建議將床頭整體抬高10到15度,避免睡覺(jué)的時(shí)候反流性食管炎的發(fā)生。如果是肥胖病人的話,建議減輕體重,減少腹腔壓力。