對(duì)脂肪肝需要根據(jù)它的輕重程度來劃分嚴(yán)重性,對(duì)于輕微的脂肪肝,可能就是一個(gè)單純性的脂肪肝,對(duì)大多數(shù)人來講單純性的脂肪肝,不是很嚴(yán)重的,患者肝功能正常,往往體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,對(duì)于這種情況,需要通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)改善脂肪肝。
在飲食方面,一定要注意低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,還避免高糖、高熱量的食物,同時(shí)避免喝酒,另外要增加運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以避免肥胖,減輕體重,可以促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
如果脂肪肝不及時(shí)進(jìn)行控制,有可能進(jìn)一步的發(fā)展,發(fā)展為脂肪性肝炎,出現(xiàn)肝功能異常,這時(shí)候就要引起重視,給予保肝護(hù)肝的治療,要避免出現(xiàn)脂肪性肝炎,肝硬化甚至肝癌。