37.4度剛好發(fā)燒,屬于輕度發(fā)燒,不必?fù)?dān)心。降溫方法有兩種:服藥退燒,物理降溫。37.4度屬于輕度發(fā)燒,一般建議物理降溫,不要采取服藥降溫。
可以用溫?zé)岬臐衩碓诨颊叩念~頭和腋窩下進(jìn)行物理降溫就可以。平時在飲食上注意一下,多喝一些溫開水,要吃一些清淡易消化的食物,不要再吃辛辣,油膩,刺激性的食物,可以吃小米粥,黑米粥,八寶粥等等。
平時的時候多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,去補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,這樣才有利于病情的恢復(fù),有利于退燒,不能吃辛辣,油膩,刺激,不易消化的食物,否則會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。