肌肉出現(xiàn)勞損的情況屬于一種慢性的疾病，一般多是由于日常生活中長期的從事重體力勞動(dòng)或者是由于勞累過度，或者是由于反復(fù)的積累，造成的一種疾病。
肌肉出現(xiàn)勞損的情況后，可以采用中醫(yī)的針灸、按摩、理療或者是穴位的注射等一些方式來進(jìn)行治療。另外，也可以適當(dāng)配合口服一些藤黃健骨丸、活血止痛膠囊來幫助恢復(fù)。
另外，要特別注意日常生活中避免勞累過度，盡量不要干一些重體力活，特別注意防寒保暖等情況即可。
肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-02-17 6862次
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肌肉受傷怎么恢復(fù)快運(yùn)動(dòng)損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們?cè)趺磥碛媚兀覀兘?jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因?。窟^敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會(huì)建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動(dòng)休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對(duì)一般運(yùn)動(dòng)損傷來說已經(jīng)足夠了。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 10331次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。
01:01
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49198次
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肌肉勞損怎么恢復(fù)快肌肉勞損，多因勞動(dòng)或工作時(shí)姿勢(shì)不正確，是肌肉韌帶，筋膜，關(guān)節(jié)囊等軟組織長期處于緊張狀態(tài)，或者長期的超負(fù)荷搬，提，抬等活動(dòng)引發(fā)的肌肉損害。肌肉勞損恢復(fù)快的主要根本是休息，可以選擇推拿按摩，針灸，外用藥物治療緩解病情，在日常生活和工作中，要注意勞動(dòng)或者工作的姿勢(shì)，肌肉勞損在自己的日常保養(yǎng)很重要，再結(jié)合一些按摩手法適當(dāng)治療恢復(fù)比較快。語音時(shí)長 1:19”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-12 7287次
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肌肉勞損怎樣恢復(fù)快對(duì)于病人出現(xiàn)了肌肉過度的受力所引起的勞損情況，想要恢復(fù)快，首先要減輕肌肉部位的過度牽拉和負(fù)重，以免導(dǎo)致肌肉勞損的癥狀加重，不利于肌肉勞損的恢復(fù)。再就是可以行理療針灸及推拿的治療，來促進(jìn)勞損肌肉部位的血液循環(huán)，從而就會(huì)減輕肌肉勞損部位的水腫減輕，減輕腰肌或者是其它部位肌肉勞損癥狀的恢復(fù)。再就是如果病人肌肉勞損以后有明顯的壓痛點(diǎn)，可以考慮行局部的穿刺，封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來對(duì)抗肌肉勞損所引起的炎性的水腫，從而促進(jìn)肌肉勞損的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:26”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-22 2892次
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肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快肌肉拉傷之后需要進(jìn)一步完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，注意休息就可以了，避免干活以及站立行走受傷，兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷。不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-16 2502次
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肌肉勞損怎么恢復(fù)損則調(diào)，勞則休。腱鞘病癥多起于勞損，故而，療治須以調(diào)休結(jié)合。調(diào)，則需以相應(yīng)的藥膏按揉于腱鞘不適部位，使藥力綿延滲透皮膚，調(diào)和氣血循環(huán)，舒緩疼痛不適。休，則要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，莫過度活動(dòng)患部，利于受損組織的康復(fù)。常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。 1、限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。 2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。 3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。 4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。 5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動(dòng)增強(qiáng)肌力，這比以上幾項(xiàng)治療更為重要。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 3604次
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腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快腰肌勞損不存在恢復(fù)快的說法，一般需要通過休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等方式來緩解癥狀。1、休息：在腰肌勞損初期，最重要的是給予腰部充分的休息和保護(hù)。避免過度使用腰部肌肉，盡量避免彎腰、提重物等動(dòng)作。2、物理治療：物理治療可以有效地緩解
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-15 0次
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長期肌肉勞損怎么恢復(fù)長期肌肉勞損可以通過藥物治療、加強(qiáng)生活管理等方法恢復(fù)。1、藥物治療：長期肌肉勞損可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常過度勞累或者肌肉急性扭傷未及時(shí)治療引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部肌肉酸痛以及按壓痛等癥狀，還會(huì)引起肌肉無力、活動(dòng)受限等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，嚴(yán)重的患者也可以服
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 2070次
