胃動(dòng)力不足的話(huà),是可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,比如說(shuō)可以服用嗎丁啉膠囊,或者是雷尼替丁或者是碳酸氫鈉都是可以增強(qiáng)胃動(dòng)力的。同時(shí)還可以吃一些雙歧桿菌,也是能夠調(diào)節(jié)胃腸道菌群的。
在飲食上要注意,一定要避免暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,避免吃辛辣刺激的食物以及過(guò)涼過(guò)硬,油膩的食物,要盡量避免高脂肪高熱量的食物。同時(shí)增強(qiáng)胃動(dòng)力,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)跳繩、跑步、打羽毛球或者是打太極拳。同時(shí)還可以對(duì)胃部適當(dāng)?shù)淖霭茨Γ彩怯兄谖改c蠕動(dòng)的。