女性在產(chǎn)后如果身體不舒服,一定要引起重視,特別是在坐月子期間如果經(jīng)常的腹瀉,身體恢復(fù)就會(huì)變慢,維生素也會(huì)缺乏,營養(yǎng)物質(zhì)也沒有辦法吸收,所以非常容易導(dǎo)致產(chǎn)后的貧血。母乳喂養(yǎng)的媽媽如果經(jīng)常拉肚子,還會(huì)造成母乳分泌變少,影響到寶寶的營養(yǎng)吸收。
所以,在坐月子期間飲食上一定要多加注意,可以吃一些清淡,要容易消化的食物,這樣是能夠有效防止腹瀉的發(fā)生。再有就是一定要注意保暖,特別是在冬天坐月子的時(shí)候,一定要多穿衣服。同時(shí)在給寶寶喂奶的時(shí)候,一定要注意腹部的保暖。