脂肪肝是各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積形成的病變。脂肪肝可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、沒(méi)有力氣、肝區(qū)隱痛、腹脹等臨床癥狀。輕度的脂肪肝,特別是肝功能轉(zhuǎn)氨酶正常的脂肪肝是可以自愈。也就是說(shuō),通過(guò)生活飲食注意是可以控制好脂肪肝,甚至完全治愈脂肪肝。
如果患有脂肪肝,平時(shí)飲食一定不可以喝酒,不吃過(guò)于油膩以及霉變的食物,不吃燒烤。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋、牛奶,少吃糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,脂肪肝是可以自愈。