孕婦需要的營養(yǎng)比較多,是最容易貧血,一般情況下都是缺鐵性貧血,孕婦在貧血的時候要吃一些能補充鐵和維生素的食物,像動物的一些肝臟和瘦肉,孕婦可以吃。早上的時候也可以喝一杯牛奶,中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等;像雞蛋、香菇對補血都是可以,平時也要吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,是有利于病情的恢復(fù)。
平時一定要注意休息,避免勞累,如果貧血比較嚴重的情況下,建議孕婦還要及時到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來使用補血的藥物進行治療。