首先要戒酒,要停止飲酒。其次要休息好,保證足夠的睡眠。
在飲食方面要攝入豐富的營養(yǎng),飲食營養(yǎng)要充足,可以適當?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果,需適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
酒精性的脂肪肝戒酒是關(guān)鍵,要避免熬夜勞累,避免進行過分劇烈的運動。通過停止飲酒,通過飲食營養(yǎng)的調(diào)整,絕大部分的患者的都可以得到明顯的改善,具體的處理要結(jié)合實際情況來分析。
首先要戒酒,要停止飲酒。其次要休息好,保證足夠的睡眠。
在飲食方面要攝入豐富的營養(yǎng),飲食營養(yǎng)要充足,可以適當?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果,需適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
酒精性的脂肪肝戒酒是關(guān)鍵,要避免熬夜勞累,避免進行過分劇烈的運動。通過停止飲酒,通過飲食營養(yǎng)的調(diào)整,絕大部分的患者的都可以得到明顯的改善,具體的處理要結(jié)合實際情況來分析。
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