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      醫(yī)生主講實錄

      一般情況下輕度脂肪肝,如果說能夠找到病因,積極的治療都是能夠治愈的。首先應(yīng)該找病因,如果說是飲酒導(dǎo)致的,那么通過戒酒飲食控制,鍛煉身體,一般一個月左右有可能都恢復(fù)正常。

      如果是因為營養(yǎng)過剩肥胖導(dǎo)致的,那么通過控制飲食鍛煉身體體重恢復(fù)正常以后,那么這種情況輕度脂肪肝,往往也能夠緩解。

      在輕度脂肪肝的患者當(dāng)中,一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意優(yōu)質(zhì)蛋白高纖維素飲食,低糖低脂飲食。不要吃動物油,少吃肥肉可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜水果豆制品。

      平時不要吃零食,再就是要注重增加體育運動,通過體育運動尤其是有氧運動,比如慢跑,快走,騎自行車,打羽毛球,游泳這些運動項目,一定要堅持,這樣才能夠消耗體內(nèi)的脂肪,減輕脂肪肝。如果有肝功能異常要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物保肝治療才行,所以對于輕度脂肪肝一般都是能夠治愈的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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