孕婦得痔瘡會(huì)自己好,但是一定要做好以下幾點(diǎn):
孕婦的飲食除需要富有營養(yǎng)外,還要注意多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是含纖維素多的青菜,韭菜,芹菜,蘿卜,菠菜等等,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)保證大便通暢。此外,不要吃辣椒,大蒜,生姜,大蔥等辛辣刺激食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),由于直腸和肛門位于人體下部,若久坐不動(dòng),該處靜脈血液在回流時(shí)易受阻,所以孕婦不宜久坐不動(dòng),而應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)或做些輕體力的家務(wù)勞動(dòng)。
提肛運(yùn)動(dòng),提肛運(yùn)動(dòng)可以加速肛門周圍組織的血液循環(huán),增強(qiáng)骨盆底部肌肉的力量。具體做法是全身放松,端坐,將大腿夾緊,吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部凹陷,呼吸五次后舌舔上顎,同時(shí)肛門上提,屏氣,然后全身放松,如此反復(fù),每天做兩次,每次重復(fù)20遍。
定時(shí)排便,平時(shí)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣,每次排便時(shí)間不宜長,要在排便時(shí)禁止看書,以免注意力分散,延長排便時(shí)間致使肛周靜脈長時(shí)間處于緊張狀態(tài),影響血液回流。
若出現(xiàn)便秘,可適量服些麻仁丸等潤腸通便的中成藥,而不可亂用瀉藥,以免子宮收縮,造成流產(chǎn)或早產(chǎn),如果注意以上情況時(shí),孕婦得了痔瘡會(huì)自行緩解。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。