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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者是不建議喝啤酒的,也不建議喝白酒,因為啤酒和白酒都可以引起血壓的升高,尤其是收縮壓升高,目前經過研究已證實患者的收縮壓與飲酒量呈正相關,也就是說飲酒量越多,患者收縮壓越高,目前已經被證實。

      但是可以適當的喝一點干紅葡萄酒,干紅葡萄酒每天的用量在50毫升以內,用量過多也是不益于人體健康的,干紅葡萄酒能夠提高高密度脂蛋白,能夠預防動脈硬化的發(fā)生,這樣就可以預防高血壓的發(fā)生了,并且干紅葡萄酒對人體有利,能夠預防腫瘤的發(fā)生。

      高血壓患者除此之外要戒煙,因為吸煙可以引起神經末梢釋放去氧腎上腺素,去氧腎上腺素是一種升壓的激素,可以引起血壓升高,所以要做到戒煙。

      同時應該低鹽飲食,進食過多的鹽可以引起鈉水潴留,引起血容量的增加,也可以引起血壓的升高,少吃腌制品非常的重要,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等這些都是不建議吃的,建議多吃一些蔬菜水果,例如含有維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜,水果。

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