如果吃過東西以后肚子脹,很有可能是吃飯速度太快所導(dǎo)致的,如果吃得過快,容易把氣體帶入到胃腸道內(nèi),所以就會引起腹部脹的感覺。再有就是大便不暢、便秘也會引起腹脹的,所以在進(jìn)食以后腹脹也就會加重了,這個時候可以吃一些清熱解毒的食物,比如說海帶、冬瓜等。
再就是如果吃東西容易腹脹,還表示胃腸功能不好,一般就是胃腸功能不好就會引起消化不良,消化不良,進(jìn)食以后就會使胃的負(fù)擔(dān)加重,就會導(dǎo)致腹脹的發(fā)生。引起飯后腹脹的原因可能是消化不良所導(dǎo)致的,所以一旦出現(xiàn)了消化不良,一定要少吃愛產(chǎn)生氣體的食物以及辛辣刺激的食物。