糖尿病在臨床上比較多見(jiàn),尤其是以中老年患者更為多見(jiàn),我國(guó)社會(huì)已經(jīng)成為糖尿病的發(fā)展大國(guó),對(duì)于糖尿病的老年人應(yīng)該吃什么,大致有以下幾個(gè)方面:
第一、應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸類的食品,勾芡類的食品,含糖的食品或者是大肉類,燒烤類以及其他一些不健康的食物。
第二、對(duì)于糖尿病的老年人應(yīng)該多吃蔬菜,其中包括綠葉的蔬菜是最為好的,包括主要是大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麥菜,菠菜以及一些含糖量非常低的,比如木耳,蓮藕,還有秋葵等等,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)都是比較好。
第三、對(duì)于老年人糖尿病應(yīng)該多吃粗糧,其中包括可以選擇玉米,高粱米,蕎麥,芋頭以及其他一些粗糧,都是對(duì)于血糖的控制非常的好。
如果糖尿病老年人控制以上幾點(diǎn),達(dá)到正常的水平,相信血糖會(huì)控制達(dá)標(biāo),并且會(huì)減緩糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展。