懷孕以后,由于孕激素分泌增加,會(huì)使孕婦的胃腸道平滑肌松弛,并且蠕動(dòng)功能會(huì)減弱,造成胃腸的排空時(shí)間延長(zhǎng),食物在腸道內(nèi)儲(chǔ)留的時(shí)間也就相應(yīng)的延長(zhǎng)。這樣就會(huì)在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生比較多的氣體,使孕婦感到腹部飽脹不適,并且會(huì)出現(xiàn)排氣增多的情況。
出現(xiàn)這一癥狀就需要在平時(shí)飲食過(guò)程中注意少食多餐,不要進(jìn)食太飽,進(jìn)食過(guò)程中要細(xì)嚼慢咽,并且盡量少吃容易產(chǎn)氣的食物,比如洋蔥、豆制品、牛奶、雞蛋等等。另外,進(jìn)食以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),減少腹脹不適的感覺。