首先需要解釋一下頸椎不適的原因,在臨床上最為常見(jiàn)的還是頸椎病引起的頸椎不適,再就是長(zhǎng)時(shí)間的低頭勞累等原因,也會(huì)引起肌肉的勞損,同樣會(huì)引起頸椎不舒適的。
一般的治療辦法需要囑咐病人盡量以休息為主這非常關(guān)鍵,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重到病人癥狀,并且不利于恢復(fù)的,盡量少低頭多仰頭,別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),千萬(wàn)不能受涼,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸推拿,牽引按摩等治療,慢慢就會(huì)康復(fù)的。