首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于拇指骨折關(guān)節(jié)損傷鍛煉的目的,由于骨折關(guān)節(jié)損傷以后的病人需要嚴(yán)格的注意休息,保護(hù)一段時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,我們后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就可以,正常的情況下,需要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)了,才可以進(jìn)行鍛煉的,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。
燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯,鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要有力度,痛得出汗,更有利于功能的恢復(fù)。