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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7849次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49527次

• 腎陰虛可以吃枸杞子嗎
  腎陰虛的患者是可以食用枸杞子，枸杞子味甘，性平，歸肝腎兩經(jīng)，它的功效具有滋補肝腎，益精明目，臨床上對于腎陰虛、腎陽虛的患者，皆可以搭配入藥進(jìn)行組方應(yīng)用。尤其對于腎陰虛的患者，除了食用枸杞子，還可以搭配熟地，山藥，山茱萸，菟絲子，桑葚，女貞子等一起搭配入伍組成，對于糾正腎陰虛癥狀有很好的療效。
  語音時長 01:14”
  于明磊 主治醫(yī)師泰州市中醫(yī)院

  2019-03-25 6297次

• 腎陰虛能吃枸杞嗎
  答案是可以吃的，最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱，抵抗力差的人。枸杞子是治療腎陰虛的，枸杞子味甘性平，歸肝腎經(jīng)，其具有滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目，潤肺止咳的作用。主治腎虛，陽痿，久不生育，早老早衰，早化，血虛，產(chǎn)后乳少，目暗不明，干咳少痰等癥。一般情況下，腎陽虛者是可以以枸杞作為平時的代茶藥物。但如果陰虛不明顯，不宜太多。因枸杞能滋陰潤燥，脾胃虛弱有寒濕，外感熱邪等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。
  語音時長 01:47”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 13808次

• 腎陰虛可以吃枸杞嗎
  腎陰虛患者是可以吃枸杞子的，能夠補肝腎，益精明目，對于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等有比較好的調(diào)理作用，可以泡水喝，但是如果胃不是很好的話，盡量的還是少吃一些為好，否則的話可能會出現(xiàn)上火的癥狀。此外，如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重的話，最好是使用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如六味地黃丸。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 1502次

• 腎陰虛可以吃枸杞子嗎
  腎陰虛的情況下可以通過適當(dāng)飲食枸杞子，因為枸杞具有豐富的滋陰功能和含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)以及營養(yǎng)素，對身體出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)有良好的補益作用，建議同時配合滋陰的藥物進(jìn)行治療，比如桑葚山藥石斛，配合中成藥，比如六味地黃丸。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-27 1904次

• 腎陰虛可以吃枸杞子嗎
  腎陰虛的患者，在臨床上常見的癥狀有頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、咽喉干癢、舌紅少苔、脈象細(xì)數(shù)等等。而枸杞子，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是一種藥食兩用的中草藥。枸杞子具有的功效是，滋補肝腎之陰，止渴除煩，益精明目，因其屬于種子類中藥，故還有通利大小腸的功效。綜上所述，枸杞子屬于滋陰類的中藥，所以腎陰虛的患者
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-10 5751次

• 腎陰虛吃枸杞子可以嗎
  腎陰虛可以吃枸杞子。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞子味甘，性平，無毒，入肝腎二經(jīng)。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。臨床常用于治療肝腎陰虛證，主要癥狀有腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退、消渴、遺精等。因?qū)俜N子類藥物，故有潤腸通便的功效，久服、大量服用可致滑腸，即泄瀉。而腎陰虛的患者的常見癥狀為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2325次