對(duì)于頸椎的保護(hù),一是避免頸部的外傷,以免外傷以后引起頸部軟組織或者是骨質(zhì)的損傷,就會(huì)引起頸部有明顯的疼痛和活動(dòng)受限的情況,如果說(shuō)外傷以后導(dǎo)致的骨折,引起了頸椎管內(nèi)脊髓的受壓,還容易出現(xiàn)四肢癱瘓及大小便功能障礙的情況。
再就是一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后,引起頸后部的肌肉痙攣收縮,從而就會(huì)過(guò)度的牽拉頸部的椎體,從而引起頸部椎體的退變,甚至椎間盤突出的情況,并且受涼以后還容易導(dǎo)致頸后部有明顯的疼痛。
再就是避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的低頭活動(dòng),這種情況也容易導(dǎo)致頸部曲度變直,或者是彎曲的情況,從而就會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈迂曲,引起顱腦后循環(huán)的缺血,并且還容易壓迫交感神經(jīng),從而引起臨床的癥狀,并且長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)以后,還容易導(dǎo)致椎間盤過(guò)度的受到擠壓,從而引起椎間盤的突出,從而壓迫脊髓,神經(jīng)根也會(huì)出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,從而影響病人的生活質(zhì)量。