對(duì)于病人出現(xiàn)了腰累的情況,這種情況主要見(jiàn)于腰部受涼,或者是有腰部肌肉勞損,腰肌筋膜炎的情況。
因?yàn)槌霈F(xiàn)上述情況以后,很容易導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮,從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜無(wú)力的情況,從而病人就會(huì)感覺(jué)到有明顯的腰累、不愿活動(dòng)。
出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過(guò)度的負(fù)重,同時(shí)可以行腰部的熱敷,并且有時(shí)間可以應(yīng)用腰部的針灸理療推拿。同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物治療,來(lái)解除肌肉痙攣僵硬的狀態(tài),從而恢復(fù)肌肉的正常松弛度,恢復(fù)肌肉的力量,這時(shí)病人的腰累癥狀才會(huì)逐漸的減輕。