對于病人出現(xiàn)了腰累的情況,這種情況主要見于腰部受涼,或者是有腰部肌肉勞損,腰肌筋膜炎的情況。
因為出現(xiàn)上述情況以后,很容易導致腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮,從而就會導致腰部的肌肉筋膜無力的情況,從而病人就會感覺到有明顯的腰累、不愿活動。
出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的負重,同時可以行腰部的熱敷,并且有時間可以應用腰部的針灸理療推拿。同時配合非甾體類抗炎藥物治療,來解除肌肉痙攣僵硬的狀態(tài),從而恢復肌肉的正常松弛度,恢復肌肉的力量,這時病人的腰累癥狀才會逐漸的減輕。