肺炎主要是淋雨、受寒、疲勞還有喝酒比較多等誘因引起，所以預(yù)防肺炎，主要是避免淋雨、著涼、疲勞等誘因。
平時(shí)要鍛煉身體，提高自己的免疫能力，必要的時(shí)候可以注射肺炎疫苗，對(duì)于預(yù)防由肺炎球菌引起的肺炎也是很有幫助的。
平時(shí)需要勤洗手，定期開(kāi)窗通風(fēng)，不要過(guò)于勞累，一般來(lái)講，老人跟小孩更加需要注意，因?yàn)槔先撕托『⒌挚鼓芰θ?，更容易得肺炎，通常做到如上處理，大部分的肺炎是可以預(yù)防的。
預(yù)防肺炎的方法有哪些
宋偉副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)科
2019-02-08 5958次
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近視有哪些預(yù)防的方法？近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶(hù)外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹?hù)外多半都是看遠(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶(hù)外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。
02:28
布娟
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-09-28 13198次
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預(yù)防中暑的方法有哪些中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類(lèi)的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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許鵬
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熊洪海
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戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-23 802次
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預(yù)防肺炎的措施有哪些肺炎是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，多由細(xì)菌、病毒等感染引起，因此，可從以下幾方面預(yù)防：1，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；2，多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力；3，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；4，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，注意增添衣物，避免受涼?；颊呷绮簧骰加蟹窝祝?/div>
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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劉寶胤
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