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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3821次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2301次

• iga腎病能鍛煉身體嗎
  在臨床上，iga腎病患者在病情穩(wěn)定期時，是可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉身體的iga腎病在病情穩(wěn)定期的時候可以從事一些體育鍛煉，如可以進(jìn)行快走，慢跑，打太極拳，游泳，還可以做一些有氧運(yùn)動，建議患者在鍛煉身體的時候，避免強(qiáng)度過大，也避免過于勞累，以免會加重患者病情或者是導(dǎo)致患者病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)。當(dāng)iga腎病患者在疾病急性期時，特別是在患者出現(xiàn)肉眼血尿的時候，此時患者不應(yīng)當(dāng)鍛煉身體。應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免過度活動，以免可能會加重患者的病情，當(dāng)iga腎病病情穩(wěn)定時，肉眼血尿消失后才可以恢復(fù)輕度活動，如散步等，iga腎病患者在平時應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，避免吃一些辛辣油膩或者其他具有刺激性的食物。
  語音時長 1:31”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-17 1699次

• iga腎病能鍛煉身體么
  iga腎病的病人可以鍛煉身體，并且建議iga腎病的病人通過身體鍛煉來提高自身的免疫力，因?yàn)檎嬲芴岣咦陨砻饬Φ木褪峭ㄟ^運(yùn)動。iga腎病的病人建議選擇有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動主要包括太極拳、散步、快走，如果是病人心肺功能良好也可以慢跑，總的原則是以病人不出現(xiàn)明顯的胸悶氣喘為主。iga腎病的病人加強(qiáng)身體鍛煉，一方面是可以提高自身的免疫力，能夠預(yù)防感染的發(fā)生，因?yàn)楦腥臼莍ga腎病加重最常見的原因。除此之外，iga腎病的病人通過身體鍛煉還可以達(dá)到控制體重的目的，超重或者是肥胖是iga腎病獨(dú)立危險(xiǎn)因素，是導(dǎo)致腎臟疾病進(jìn)展的誘因，所以一定要使體重控制達(dá)標(biāo)，控制體重主要是少吃多運(yùn)動。
  語音時長 1:31”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-05 2137次

• iga腎病怎么鍛煉身體
  病情分析：iga腎病的患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說慢跑、步行、打太極、武術(shù)等之類的運(yùn)動，患者要結(jié)合自己的自身情況進(jìn)行選擇。意見建議：身體免疫力差者可以慢慢步行，之后再逐步加快速度，慢跑有著改善胸口痛、呼吸急促等功效，可以在戶外進(jìn)行，在鍛煉的同時還能呼吸到新鮮的空氣。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-05-10 1201次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  病情分析：皮肌炎的患者可以根據(jù)自身的病情特點(diǎn)或者自身情況，來選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞剑热缈梢酝ㄟ^散步或者慢跑以及練習(xí)瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-12 1501次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)保健措施有利于緩解眩暈癥狀，防止眩暈癥復(fù)發(fā)，除了服用滋陰潤燥，祛痰降火的保健品之外，還應(yīng)該注意日常的身體鍛煉?？梢赃M(jìn)行慢跑，游泳，跳舞，跳繩等運(yùn)動，不可以參加劇烈的運(yùn)動，以免病情加重。通過治療與日常的康復(fù)保健，再配合體育鍛煉，患者逐步提高免疫力，病情自然會逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 431次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，運(yùn)動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動方式及運(yùn)動量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個體化的鍛煉計(jì)劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次