首先,要消除癥狀加重的誘因,要避免寒冷潮濕環(huán)境,也要避免軀干或精神疲勞,要改善睡眠狀態(tài),減低痛覺感受器的敏感性,改善肌肉血流等,要避免體力活動(dòng)過度也要避免過少,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。一定要消除焦慮和緊張情緒,可以應(yīng)用阿米替林這種抗抑郁藥,對(duì)于疼痛、失眠、晨僵等都有明顯的改善作用。
另外也可以應(yīng)用氯丙嗪改善睡眠,減輕肌痛以及肌肉壓痛,還可以用一些局部交感神經(jīng)阻斷痛點(diǎn)封閉治療或者應(yīng)用一些理療如針灸、按摩、拔罐、艾灸、熱療等方法來輔助緩解癥狀,還要重視心理治療,一定要讓患者消除焦慮情緒。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。