首先需要說明一下對于肩部滑囊炎的病人,我認(rèn)為不建議鍛煉的,因?yàn)楸旧砑绮炕已字饕€是由于過度的勞累、牽拉刺激或者受涼等原因才引起的無菌性炎癥,病人會表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀為主,嚴(yán)重的會影響到病人的正常活動的。所以說對于肩部滑囊炎一般不建議鍛煉的,所以休息非常關(guān)鍵,要想促進(jìn)恢復(fù)的話。
另外千萬不能受涼,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥。
口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于肩部滑囊炎的改善,慢慢就會好起來的。