發(fā)燒的時(shí)候是體內(nèi)有炎癥、有感染引起的,建議飲食要以清淡為主,因?yàn)檠蛉馐菍儆跍匦缘氖澄?,如果吃得太多的話,?huì)容易上火,對(duì)于發(fā)燒引起的癥狀會(huì)不利,建議大家在發(fā)燒的時(shí)候,飲食要以清淡為主,最好不要吃羊肉湯。
平時(shí)可以吃一些新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素,另外可以等感冒康復(fù)以后,再吃一些羊肉、牛肉以及豬肉等,補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),但是建議要少吃多餐,不要一次性吃太多,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
另外建議在發(fā)燒的時(shí)候,盡量不吃一些油膩的食物,而且像生冷、堅(jiān)硬、不利于消化的食物,也盡量不要吃,平時(shí)可以吃一些溫?zé)?、易消化的食物,像小米粥,面條,菜湯以及面湯等,都是可以的。