胸大肌痛最常見的是運(yùn)動(dòng)損傷或者是很久沒運(yùn)動(dòng)突然有劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)使胸大肌的肌肉撕裂,導(dǎo)致胸大肌痛,出現(xiàn)這個(gè)情況我們應(yīng)該馬上休息,不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),我們以臥床靜養(yǎng)為主,身體恢復(fù)了再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量;同時(shí),為了排除其他惡性的一些腫瘤,我們應(yīng)該做一個(gè)胸片檢查。
在生活中,我們應(yīng)該注意控制個(gè)人的情緒,以穩(wěn)定的情緒去面對(duì)疾病,可以配合使用一些止痛藥物,如果說我們明確的診斷只是胸大肌的損傷,一些拉傷,我們可以應(yīng)用止疼藥物的治療,同時(shí)我們應(yīng)該控制好個(gè)人情緒,不要過于恐懼和暴躁,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣對(duì)我們的癥狀都有幫助。