對于病人出現(xiàn)了慢性膝關節(jié)損傷的情況,這種情況主要是長時間的膝關節(jié)受力、摩擦,從而引起的膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)勞損損傷的情況。其內部的軟骨、半月板出現(xiàn)反復的摩擦,從而引起了軟骨、半月板的變性,甚至出現(xiàn)斷裂、剝脫的情況,從而引起了慢性膝關節(jié)損傷的癥狀,導致膝關節(jié)有明顯的疼痛,甚至引起腫脹的情況,特別是在蹲起、跑跳活動時疼痛會有明顯的加重。
所以出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位過度的受力和摩擦。并且可以行膝關節(jié)部位的熱敷來促進膝關節(jié)部位的血液循環(huán),從而對于損傷的膝關節(jié)恢復有很好的幫助作用,并且可以適當?shù)膽没钛鏊幬锖蛙浌菭I養(yǎng)藥物來促進膝關節(jié)損傷的恢復和延緩疾病的發(fā)展。