對于病人出現(xiàn)了慢性膝關(guān)節(jié)損傷的情況，這種情況主要是長時間的膝關(guān)節(jié)受力、摩擦，從而引起的膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損損傷的情況。其內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)反復(fù)的摩擦，從而引起了軟骨、半月板的變性，甚至出現(xiàn)斷裂、剝脫的情況，從而引起了慢性膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛，甚至引起腫脹的情況，特別是在蹲起、跑跳活動時疼痛會有明顯的加重。
所以出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力和摩擦。并且可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而對于損傷的膝關(guān)節(jié)恢復(fù)有很好的幫助作用，并且可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)和延緩疾病的發(fā)展。
