妊娠期如果患者出現(xiàn)了血壓升高,我們應(yīng)該注意以下幾點:
第一,應(yīng)該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),因為進食過多鹽,可以導(dǎo)致鈉水潴留而引起血壓的身高。
第二,應(yīng)該多吃一些蔬菜水果,例如含有維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
第三,可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。
第四,可以吃一些植物蛋白。例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等,這些都會有利于降低血壓,同時高血壓患者盡量保證好睡眠,睡眠好就可以控制第二天晨起的血壓升高。嚴(yán)重的血壓升高時,如果出現(xiàn)一些腎臟的損傷時,應(yīng)該積極的去醫(yī)院里救治。這種高血壓引起的腎臟損害,主要表現(xiàn)為尿液分析里面可以發(fā)現(xiàn)尿蛋白陽性、尿潛血是陽性的,應(yīng)該給予一些相應(yīng)的藥物進行控制血壓,這樣就可以避免免腎臟損傷。