對(duì)于脂肪肝病人,大部分病人是沒(méi)有什么明顯的癥狀,也可能會(huì)表現(xiàn)為少量的乏力或者肝區(qū)疼痛、腹脹、厭油等不適。
對(duì)于脂肪肝,我們主要是通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善,飲食方面要注意控制碳水化合物的攝入,避免喝酒,避免吃過(guò)多油膩的食物。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)要多參加體育鍛煉,比如跑步、打球、游泳等等。通過(guò)控制飲食,還有加強(qiáng)鍛煉,可以明顯的改善脂肪肝,患者要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超。