脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌?,但是千萬不能過量,因?yàn)橹靖蔚幕颊呤切枰拗铺妓衔锖椭镜臄z入,但是并不是禁止攝入,吃的量比較少就沒有關(guān)系。
脂肪肝的患者飲食上需要減少或者限制脂肪和碳水化合物的攝入,對蔬菜和水果是不限量的,還需要補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。同時(shí)要進(jìn)行足夠強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),來增加能量的消耗,燃燒身體的脂肪,通過長期的能量負(fù)平衡,脂肪肝就會得到明顯的改善,身體的脂肪就會得到逐步的減少。