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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7865次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9712次

• 閉經(jīng)咋調(diào)理
  閉經(jīng)這種情況在婦科是經(jīng)常會遇到的一種情況。尤其是很多年輕女性會因為過早的閉經(jīng)而婦科來就診，這種情況是需要規(guī)范進行調(diào)理的，大多數(shù)女性可以通過口服短效避孕藥來進行調(diào)理，比如可以口服優(yōu)思明，達英35等藥物。再就是有些女性可以配合口服中藥以及中醫(yī)針灸，來對月經(jīng)進行調(diào)理。另外，平時也需要注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，避免經(jīng)常熬夜等情況的發(fā)生。這些對于月經(jīng)恢復都是有幫助的。當然，在治療之前建議完善相關(guān)檢查項目，比如婦科彩超檢查，激素六項化驗等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-26 1733次

• 陰虛體質(zhì)如何調(diào)理
  體質(zhì)的調(diào)理是一個長期的過程，不是一蹴而就的，要從生活的方方面面來進行調(diào)理，陰虛是以滋陰潤燥為治，食療是常用的調(diào)理方法。在日常生活之中，可以多熬一些滋陰的湯水，如銀耳雪梨湯，山藥百合粥等，日常還可以泡枸杞，麥冬作為日常的一個茶飲，這都可以潤燥，辛辣溫燥的食物是耗傷人體的陰液，就要盡量的少吃或不吃。日常的運動要適量，可選擇一些比較好的中醫(yī)健身功法，如太極拳，八段錦等可以散步，快走等運動，不要進行激烈的體育運動。因為大汗出也會傷陰，對于癥狀嚴重的就可以服用一些藥物來調(diào)理了，比如六味地黃丸，知柏地黃丸等還可以針灸按摩進行一個保健。
  語音時長 01:24”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-03 6849次

• 腎陰虛咋治
  病情分析：當時就出現(xiàn)腎陰虛的流程情況，考慮是身體陰液消耗過多，或者是慢性疾病，導致陰液生成相對不足的因素引起的陰虛表現(xiàn)，會出現(xiàn)腰膝酸軟，盜汗，兩顴潮紅等臨床表現(xiàn)。意見建議：當身體出現(xiàn)腎陰虛的臨床情況，可以通過口服六味地黃丸，精烏膠囊以及大補陰丸等藥物進行針對性治療，同時避免辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-10 1402次

• 閉經(jīng)咋調(diào)理
  病情分析：女性在閉經(jīng)以后有可能需要考慮專門服用短效避孕藥來進行調(diào)理，比如可能要服用優(yōu)思明，還可能需要服用優(yōu)思悅進行調(diào)理，還有一些女性很可能需要服用溴隱亭來進行調(diào)理，因為有些女性是由于高泌乳素血癥導致的閉經(jīng)表現(xiàn)。意見建議：通常都建議女性在閉經(jīng)的情況下要先做全面檢查，然后再進行對癥的處理治療。一般都需要做彩超、性激素六項以及甲狀腺功能檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-14 501次

• 心包積液咋調(diào)理
  心包積液患者可以通過生活調(diào)理、藥物治療、對因治療等方面來調(diào)理心包積液的病狀。具體分析如下：1、生活調(diào)理：患者在日常飲食方面，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物；在生活當中，要避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。2、藥物治療：患者存在心包積液，如果積液量比較大，可以在醫(yī)生的指導下，通過藥物進行治療，
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 206次

• 陰虛怎么調(diào)理
  陰虛患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、積極運動、應(yīng)用中藥材、應(yīng)用中成藥等方法調(diào)理，建議患者就醫(yī)檢查，然后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、調(diào)整飲食：患病后體內(nèi)的陰液不足，可能使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續(xù)加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次