如果孩子老是出現(xiàn)便秘的癥狀,我們還是首先考慮孩子胃腸功能還不是特別的完善,因?yàn)槟挲g段小,很多孩子都會有這種表現(xiàn),所以我們盡量的不要依靠藥物來解決便秘的癥狀。
飲食方面的調(diào)整是非常重要的,例如我們在平時的飲食中要適當(dāng)?shù)剡x擇一些含有纖維素比較豐富的食物,主要是一些新鮮的蔬菜以及水果,比如胡蘿卜、香蕉、白菜、菠菜、芹菜、紅薯、南瓜、山藥,這些均是可以的,要適量給孩子多吃一些,而且給孩子從小培養(yǎng)一個良好的排便習(xí)慣也是非常非常重要的。
只要這兩點(diǎn)做好,一般孩子便秘的癥狀就會慢慢的緩解,而且要在平時生活中多飲水,補(bǔ)充充足的水分,也可以起到軟化大便的功能。