脂肪肝病人可以吃水瓜。對(duì)于單純性的脂肪肝,就是患者肝功能是正常。我們不需要進(jìn)行藥物治療,主要是通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。
在飲食方面,患者注意三餐要定時(shí)定量,米飯不能過(guò)多,晚餐的米飯少吃。食物種類要多樣化,營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如瘦肉、魚、雞蛋。避免吃油膩,高糖高脂的食物,要戒煙戒酒。同時(shí),根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃并堅(jiān)持。一般通過(guò)3到6個(gè)的堅(jiān)持治療,脂肪肝可以得到明顯的改善。