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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1595次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11366次

• 女性失眠多夢吃什么藥
  失眠多夢常由精神緊張、思緒過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。治療較輕的失眠多夢多采用中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠膠囊等。嚴重的失眠患者常伴有焦慮抑郁等癥狀，治療上還需采取鎮(zhèn)靜類和抗焦慮抑郁等藥物。女性失眠多夢應該經(jīng)常吃一些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、牛奶等食物，有不錯的安神作用。失眠要注意調節(jié)自己，不要情緒波動或者是神經(jīng)緊張，應放松身體平時，平時可以結合中藥材調理睡眠，藥材沉香、檀香、林香草、夜交藤等，針對睡眠有不錯的改善，芳香的氣味，舒緩大腦神經(jīng)。如果失眠的癥狀不是太嚴重，可以通過自我調節(jié)，比如晚上用溫水泡腳十分鐘，擦干，仰臥，注意保暖，放松心情，可以適當?shù)倪M行運動，如果失眠比較嚴重可以口服藥物進行治療，中藥方面比較常見的藥物就是安神補腦液。
  語音時長 1:45”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16493次

• 頭疼失眠多夢吃什么藥
  失眠多夢，頭痛，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于日常的生活習慣不好，比如過度的熬夜，過度的吸煙，喝酒，精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕，都會引起失眠，多夢，頭痛的癥狀。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療。也可以服用的安神片和維生素B族治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解?；颊咴谌粘５纳罾?，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大戒煙，戒酒，少吃刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。最好在日常的生活里多做一些貨運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。這些運動是可以提高人的身體免疫力，所以有效的輔助治療失眠的。睡眠質量得到改善，頭痛的癥狀就會減輕。
  語音時長 01:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 3300次

• 失眠多夢吃點什么藥
  失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。治療較輕的失眠多夢，多采用中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠膠囊等，嚴重的失眠多夢患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀，治療上，還需采取鎮(zhèn)靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-26 1601次

• 多夢失眠吃什么藥
  多夢失眠可以吃一些疏肝理氣，養(yǎng)血安神的藥物，比如安神補腦液，健腦補腎丸，谷維素、維生素b2等。也可以多吃些新型的非苯二氮卓類催眠藥，比如右佐匹克隆，唑吡坦等。也是可以吃點鎮(zhèn)靜類或者是抗焦慮抑郁的藥物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 3702次

• 失眠多夢盜汗吃什么藥
  一般來說，如果患者存在失眠，多夢，盜汗，這些患者可能合并有情感的異常，患者往往會出現(xiàn)焦慮，抑郁，精神病較緊張。這些患者可以應用一些鎮(zhèn)靜和改善睡眠的藥物進行治療。如果患者沒有禁忌癥，可以服用補心氣口服液，七葉神安膠囊或者七葉神安滴丸，百樂眠膠囊或者有些患者還可以應用艾司唑侖，右佐匹克隆，思諾思等藥物進
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 757次

• 頭疼失眠多夢吃什么藥
  失眠多夢，頭痛，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于日常的生活習慣不好，比如過度的熬夜，過度的吸煙，喝酒，精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕，都會引起失眠，多夢，頭痛的癥狀。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療。也可以服用的安神片和維生素B族治療。特別頭痛的情況下，可以口
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 402次