夢遺也就是在睡眠中出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,正常情況下,每月3到4次夢遺,這是沒有異常,對身體沒有任何危害。如果每周兩到三次夢遺,這種情況可能就有異常。
建議睡前不要看更多的性方面的文字圖片,睡后要穿寬松的內褲,這樣減少夜間陰莖勃起后的摩擦和刺激,不要趴著睡就可以明顯地減少陰莖的異常勃起,減少夢遺。
我們正常情況下,頻繁的夢遺應該看是否有前列腺炎,建議睡前洗溫水腳,穿寬松內褲,夜間睡眠前都不要看更多的性方面的文字,圖片。
關于夢遺,它主要排出的是精液,精液中就只有少量的蛋白質,大部分是水分,一般都不會對人體造成更大的影響。