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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18417次

• 營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過(guò)多的食用高糖類(lèi)的、高碳水化合物類(lèi)的、高脂肪類(lèi)的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái)，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 5565次

• 怎么去掉脂肪肝
  脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病，想要去掉脂肪肝，平常就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要定期的體育鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，打羽毛球，打太極拳，跳廣場(chǎng)舞等等。這些活動(dòng)都有利于控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，這是有利于脂肪肝的恢復(fù)。同時(shí)要做到積極的控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)多油膩的食物，一定要做到低鹽低脂飲食，還要定期到醫(yī)院體檢檢查肝功能，血脂，血糖等等情況，如果出現(xiàn)異常，就需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┛寡妆８蔚乃幬镞M(jìn)行護(hù)肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-11 1138次

• 怎樣去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因?yàn)轱嬍持械暮椭?lèi)的食物過(guò)剩所導(dǎo)致的，所以最主要的是飲食還有營(yíng)養(yǎng)的治療，如果長(zhǎng)期有大量飲酒的應(yīng)該注意戒酒，因?yàn)榫凭拇碳び械臅?huì)比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖的應(yīng)該注意控制飲食，讓體重達(dá)標(biāo)。如果在一個(gè)正常的范圍之內(nèi)，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是營(yíng)養(yǎng)不良的要注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，主要還是尋找病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)可以注意多吃一些高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃動(dòng)物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的飲料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，還有富含纖維素的一些食物。另外，要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，如果是合并轉(zhuǎn)氨酶升高的病人可以注意選用一些保護(hù)肝細(xì)胞的藥物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的藥物，最主要的還是飲食控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-07-02 3537次

• 怎么去掉脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通過(guò)綜合措施進(jìn)行調(diào)理，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，科學(xué)的減肥是鍛煉身體，不要熬夜。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高可以服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽等藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：平常要定期體檢，檢查肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超等相關(guān)檢查，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以控制體重，對(duì)于改善肝內(nèi)脂肪代謝也有幫助。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 803次

• 如何去掉脂肪肝
  病情分析：去掉脂肪肝就需要做到以下幾個(gè)方面，比如要控制體重，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，將血脂控制在正常的范圍，也不能喝酒，長(zhǎng)期的飲酒會(huì)加重脂肪肝，導(dǎo)致肝細(xì)胞炎性病變，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議：脂肪肝最常見(jiàn)的就是肥胖型，所以建議要積極的控制體重，減肥。戒酒是較為重要的方式，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用保肝抗炎的藥物修復(fù)肝細(xì)胞，可以選擇雙環(huán)醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 801次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝的有效治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、藥物治療以及可能的手術(shù)治療。改善生活方式是治療脂肪肝的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持適度的體重，有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝在日常生活中，要注意以下幾項(xiàng)：第一、要戒酒，避免長(zhǎng)期大量的飲酒。第二、要控制飲食增加運(yùn)動(dòng)，是治療肥胖相關(guān)的脂肪肝的，最佳措施，因?yàn)轶w重下降過(guò)快，可能會(huì)加重肝損傷，所以在減肥的過(guò)程中，要使體重平穩(wěn)下降，要注意監(jiān)測(cè)體重，以及肝臟的功能。第三、注意糾正營(yíng)養(yǎng)失衡，不要亂服藥物，在服用降血脂的藥物期間，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-17 131次