石斛花即石斛開(kāi)的花,將多年生草本植物石斛開(kāi)的花泡水喝能夠起到很多保健功效:
第一,養(yǎng)胃、滋潤(rùn)腸道。石斛花長(zhǎng)期泡水喝能夠養(yǎng)胃、滋潤(rùn)腸道、治療胃腸道疾病。
第二,滋陰潤(rùn)肺。石斛花有非常高的藥用價(jià)值,可以起到滋陰潤(rùn)肺的功效能夠提高免疫力。
第三,夏季用鐵皮石斛花泡水喝能夠起到清熱解暑的功效,還能使人神清氣爽。
第四,抗壓、抗焦慮、防抑郁的功效?,F(xiàn)代生活人們工作緊張、壓力大、應(yīng)酬多,石斛花泡水可以通暢大便、防止焦躁、調(diào)節(jié)心情。