尿酸高的患者,可宜喝牛奶,而且鼓勵尿酸高患者,宜喝牛奶代替肉類的攝入,以補充機體所需要的蛋白質(zhì),因為牛奶中含有的嘌呤含量非常低,飲用牛奶,既能為人體提供豐富的蛋白質(zhì),以及必需氨基酸,和鈣,磷等微量元素,也不會引起體內(nèi)尿酸水平的增高,是尿酸高患者非常合適的一種營養(yǎng)物質(zhì)。
牛奶分為低脂牛奶,脫脂牛奶以及全脂牛奶,如果患者不合并肥胖,以及血脂高等問題,一般建議患者喝全脂牛奶,如果存在剛才講述的肥胖,高血糖以及高血脂等,代謝綜合征,那么患者可以飲用低脂牛奶和脫脂牛奶,牛奶還包括酸牛奶這一種類,尿酸高的患者,盡量少飲用酸牛奶,因為這種酸牛奶中,大多數(shù)添加了糖制品和其他添加劑,有可能這些糖制品添加過多,會引起尿酸升高。